Fotoksiążka na komunie

Influencerki – internetowy serwis online

Endorfiny, jakie wytwarza stworzony przez nas organizm, nazywane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze dzienne problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz niezmiernie szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, idealna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy Fotograf na chrzciny. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu odpowiedniej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz produkujemy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, słusznego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.